李慧 华中科技大学同济医学院附属协和医院

吴鹏波 武汉大学人民医院

何峰 北京积水潭医院

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刺梨汁具有补充营养、促进消化、维持心血管健康等作用与功效，对人体健康有着多方面的积极影响。1、补充营养：刺梨汁中的多种营养成分，如维生素C、维生素B族、胡萝卜素以及多种矿物质等，能够为免疫系统的正常运转提供支持。维生素C有助于细胞的健康，胡萝卜素对维护呼吸道、消化道等黏膜组织的完整性至关重要。2、促进消化：刺梨汁含有丰富的有机酸和膳食纤维。有机酸能够刺激唾液、胃液等消化液的分泌，辅助增强胃肠的消化

感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，常伴有鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等症状，日常合理进食胡萝卜、菠菜、西兰花等都是对身体比较好的。1、胡萝卜：胡萝卜富含胡萝卜素，在人体内可转化为维生素A，有助于呼吸道黏膜的修复，对缓解感冒症状有一定帮助。同时，胡萝卜还含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素，维持身体的正常代谢。无论是清炒还是与其他食材搭配煲汤，都很适合感冒患者食用。2、菠菜：菠

女性更年期综合症的症状涵盖月经紊乱、血管舒缩症状、精神神经症状、泌尿生殖系统变化等多个方面。建议患者定期进行妇科检查，以便监测病情变化。1、月经紊乱：月经周期改变是更年期常见症状之一。月经周期可能逐渐延长，也可能缩短，月经频发。月经量也会发生变化，可逐渐减少，也有部分女性月经量增多、经期延长，最终过渡到闭经。2、血管舒缩症状：潮热、盗汗是典型的血管舒缩症状。潮热表现为反复出现短暂的面部、颈部及胸部

多磺酸粘多糖乳膏通常不能治疗湿疹。湿疹是一种常见的炎症性皮肤病，其发病机制复杂，涉及免疫异常、皮肤屏障功能障碍、环境因素等多个方面。多磺酸粘多糖乳膏难以对湿疹起到针对性的治疗效果，一般不作为湿疹的常规治疗药物。从多磺酸粘多糖乳膏的作用机制来看，其主要成分多磺酸粘多糖可通过作用于血液凝固和纤维蛋白溶解系统而具有抗血栓形成作用，还能抑制各种参与分解代谢的酶以及影响前列腺素和补体系统，促进间叶细胞的合成

39高危型HPV感染是指人体感染了人乳头瘤病毒的第39型高危亚型。HPV39型属于α-乳头瘤病毒属，与宫颈癌、外阴癌、阴道癌等恶性肿瘤的发生密切相关。39高危型HPV感染的病因主要是通过性接触传播的病毒入侵。病毒通过微小皮肤黏膜破损侵入基底细胞，利用宿主细胞机制进行复制。危险因素包括多个性伴侣、过早性行为、免疫抑制状态和吸烟等。临床表现方面，多数感染者无自觉症状，部分可能出现生殖器疣。持续感染可能

一位30岁的哺乳期妈妈因咳嗽伴咽痛5天前来就诊。她描述自己的咳嗽以干咳为主，夜间加重，伴有轻微的咽干和乏力，但没有发热、胸痛或呼吸困难等症状。经过详细问诊和体格检查，医生排除了细菌感染和肺炎的可能性，诊断为上呼吸道感染引起的咳嗽。由于她正在哺乳期，医生在开具药物时特别谨慎，最终建议她使用复方鱼腥草合剂（即大众常说的鱼腥草口服液）缓解症状。期间她遵医嘱规范用药，不适症状逐渐减轻，而且在哺乳过程中，宝

35岁患者张女士，近一周出现排便困难症状。患者既往排便规律，每日1次，近期排便频率降至每3-4天1次，且粪便干结呈羊粪球状，排便时间显著延长，需长时间用力。近两日，患者便意强烈但无法排出，伴腹部胀痛。患者遂至医院就诊，经详细问诊、体格检查及相关辅助检查，诊断为功能性便秘。发病原因考虑与近期生活作息不规律、膳食纤维摄入不足有关。根据权威医学杂志《柳叶刀》发布的一项全球流行病学研究数据显示，全球约有1

25岁的小张这几天感觉浑身发烫，一量体温到了 38.5℃，脑袋疼得厉害，嗓子干渴，咳嗽频繁，咳出的痰是黄色黏稠的，鼻涕也是黄色的。医生检查后，确定他得了风热感冒。后来医院给他开了银翘解毒片，还嘱咐饮食要清淡，多休息。三天后，小张体温正常了，头痛、咽干这些症状也有所缓解，一周后已经完全康复。根据中国疾病预防控制中心的数据，感冒是我国最常见的疾病之一，每年人均感冒2-5次。鼻塞作为感冒常见症状，几乎每

40岁的王先生，最近几个月时常在饭后不久，就感觉胸口有股灼热感，这种感觉从胃部逐渐向上蔓延至胸部。后来这种烧心的症状愈发频繁，每周都会出现三四次，严重影响了他的日常生活。无奈之下，王先生前往医院就诊。经过详细的问诊和一系列检查，包括胃镜、24小时食管pH监测等，医生诊断王先生患有胃食管反流病，反复烧心正是该病的典型症状。根据《中国胃食管反流病专家共识意见（2020，上海）》，胃食管反流病在我国的患

35岁的上班族李先生，近几个月来一直被腹胀和便秘所困扰。他常常感觉腹部胀满，像塞了一团气，有时胀痛难忍。排便也变得极不规律，原本每天一次的正常排便，逐渐变为三四天才一次，且排便困难，大便干结如羊粪。李先生尝试调整饮食，多吃蔬菜水果，但效果不佳。无奈之下，他前往医院就诊。经过详细的问诊和相关检查，医生诊断李先生为功能性便秘，主要表现为腹胀和便秘。根据《中国慢性便秘诊治指南》，我国成人慢性便秘患病率为

生活中有哪些不良习惯，其实很容易导致阴道瘙痒？本文将为您说明以下4种常见习惯。这些习惯，可能您早已养成却不自知。了解之后，就能对照自身情况，看看是否常出现阴道瘙痒的问题，并加以调整改善。【吃太多甜食】除了直接食用含大量糖分的甜食外，米饭、面条、面包等主食，经人体消化吸收后，也可能促使女性阴道产生异味、瘙痒，引发外阴阴道假丝酵母菌病等疾病。另外，血糖过高容易引发免疫系统潜在的并发症。免疫系统较差的女

一早醒来，被镜子中的自己吓了一跳，不仅脸肿、眼睛肿，就连体重也突然增加。这不仅可能与吃太咸有关，还可能是某些疾病的征兆！人为什么会水肿？一般人适合吃哪些消水肿的食物？民间流传的红豆水能消水肿，这是真的吗？又有哪些人不能轻易尝试？【为什么会水肿？】多数人常因吃太咸、长期久坐久站，或女性月经来潮，出现短暂水肿症状。此时，按压手或脚数秒后松开，可能会发现皮肤凹陷处无法立即恢复正常，这是水肿的典型症状。若

某日背部莫名刺痛，过几天后发现背上长出水泡？这是蛇缠腰（带状疱疹）的典型症状。老一辈常说蛇缠腰长1圈就有生命危险，这是真的吗？带你深入了解蛇缠腰，说明蛇缠腰症状、原因及治疗。【蛇缠腰是什么？带状疱疹介绍】蛇缠腰由水痘-带状疱疹病毒所引发，大部分人小时候长过水痘，痊愈后病毒会潜藏在神经节内，等到免疫力下降或是年纪大时再次复发，并以带状疱疹的型态出现。蛇缠腰通常会成群出现，经常长在躯干部位，有些人也会

碳水化合物与蛋白质、脂肪并列成为人体三大热量来源。不过近年来，不少人对碳水化合物心存顾虑，担心食用后体重会上升、血糖会升高。各种减少碳水化合物摄入的饮食方法，如低糖（碳）饮食及生酮饮食（极低碳摄取）等，也在不断挑战着我们过去对碳水化合物的认知。下面带您深入了解碳水化合物，让大家在面对各种有着不同诉求的饮食方式时，不再感到困惑。【什么是碳水化合物、糖类？】碳水化合物包含糖类、淀粉和膳食纤维，从名称可

如果你热爱运动或者是个健身爱好者，肯定会想了解哪些天然食物有助于身体健康或提升运动表现。其中，坚果就是对健康有益的食物之一。不少人推荐在运动前后吃坚果来补充热量，那么坚果到底有哪些好处呢？吃多了会不会对身体产生不良影响呢？下面带您一起了解坚果对运动人群的帮助。【坚果对运动的2大帮助】一、坚果有益心血管健康这可能是很多人都听说过的吃坚果的好处！无论是否有运动习惯，每个人都需要维持心血管健康。研究发现